可讀性指南

Q: Flesch Reading Ease 的好分數是多少？

Aim for 60–70 for most online writing — the "plain English" band readable by the average adult. Below 60 reads as effortful for a general audience; above 70 can feel oversimplified. Technical, legal, and academic writing legitimately scores below 50, and that is acceptable when the readers are specialists.

Q: 為什麼不同的可讀性公式給予不同的等級？

Each formula defines "hard" differently: Flesch and SMOG count syllables, Gunning Fog counts 3+ syllable words, and ARI and Coleman–Liau count characters. A two-to-three grade spread is normal. The disagreement is useful — a high character-based score with a normal syllable score means your words are long, while uniformly high grades mean your sentences are long.

Q: 我應該瞄準什麼年級？

For a broad online audience, aim for grade 7–8 (Flesch–Kincaid). Drop to grade 6 or below for healthcare, safety, or consumer instructions, where SMOG is the standard. Professional and specialist audiences tolerate grade 10–12. Lower is not always better — match the level to the reader.

Q: 可讀性分數可靠嗎？

They are useful estimates, not verdicts. The formulas measure only sentence length and word weight — they cannot judge logic, organization, or whether jargon is defined. A passage can score "easy" and still confuse, or score "hard" and read smoothly. Use the score to flag passages for review, then trust your judgment on the fix.

Q: 如何降低我的年級？

Two moves fix nearly everything: split sentences over 25 words and replace long words with short synonyms ("utilize" → "use"). Then cut filler like "very" and "in order to", prefer active voice, and break dense prose into lists. Work through the full ten-tactic list in the section above, and re-score after each pass in the Word Counter.

Q: 文字處理程式和 SEO 工具使用哪個公式？

Most default to Flesch–Kincaid Grade Level and Flesch Reading Ease — including Microsoft Word and popular SEO plugins. That makes them the safest primary metric, since they are the numbers your readers' own tools will report. Add Gunning Fog or SMOG when your content type calls for it.

解釋了六個可讀性公式——精確的方程式、工作範例、如何閲讀每個樂譜以及移動它們的編輯。

A 可讀性分數 估計讀者花費多少精力來解碼一篇文章。幾乎每個文字處理程式和 SEO 外掛程式都會顯示一個數字（通常是 Flesch-Kincaid），但不會顯示背後的算術或需要更改的內容。本指南開放了所有六個主流公式：精確方程式、共享樣本段落的有效範例以及如何解釋結果。它以具體的頁面編輯清單結尾，可以可靠地降低年級水平，而不會削弱您的聲音。

這些公式有一個共同的本能：文本變得越來越困難 句子變長 和 言語變得越來越重。它們的差異僅在於如何測量「重」——有些計算音節，有些計算字符，有些根據已知單字清單計算單字。這種單一的設計選擇解釋了為什麼兩個工具可以將同一段落分為兩個等級。

六個公式一目瞭然

公式	輸出	衡量難度的方法是	最適合
Flesch 閲讀輕鬆	0–100，更高 = 更容易	每個單字的音節數	一般讀者網路寫作
Flesch-Kincaid 級	美國年級程度	每個單字的音節數	一般預設
噴槍霧	美國年級程度	3個以上音節單字的份額	商業和專業散文
煙霧	美國年級程度	3個以上音節的單字數	醫療保健和病患教育
阿里	美國年級程度	每個單字的字元數	快速、機器友善的估算
科爾曼-劉	美國年級程度	每個單字的字元數	自動文字處理

將任何草稿貼到字數統計器和所有 當您鍵入時，會即時顯示六個可讀性分數，重新計算每次按鍵，以便您可以即時觀看編輯移動數字。

本指南中的文章

Flesch Reading Ease Explained: How to Score and Improve It

Flesch Reading Ease 分數的實際衡量標準是什麼、好分數是什麼樣的，以及三個實際的改變。

Readability Grade Levels Explained: Flesch–Kincaid, Gunning Fog, SMOG and More

六個可讀性公式，每個公式衡量什麼，為什麼它們有時不一致，以及如何解釋編輯器顯示的數字。

How to Improve Your Readability Score: 9 Practical Edits

具體的、影響分數的編輯——要改變什麼，要忽略什麼，以及如何在將 Flesch Reading Ease 提高 10 分的同時保持語音完整。

Jackpot Headline Templates That Boost Clicks, Readability, and Social Engagement

一個共享的工作範例

為了使這六個公式可以直接進行比較，下面的每個範例都運行在相同的三句話段落上：

“可讀的寫作尊重讀者。短句有幫助。長而複雜的單字會減慢每個人的速度。”

對其進行計數即可得出公式所需的原始輸入：

輸入	價值
句子	3
字數	14
音節	26
複雜詞（3個以上音節）	4 — 可讀，句子，複雜，大家
字母（字元）	86

您可以使用以下命令重現這些計數字數統計器, 的音節計數器，以及句子計數器。觀察分數的差異：這麼短的段落誇大了「複雜單字」的比例，這正是以下基於字數的公式比音節平均公式讀起來高一兩個等級的原因。

Flesch 閲讀輕鬆

最古老、引用最廣泛的公式，由魯道夫·弗萊施 (Rudolf Flesch) 於 1948 年發表。它是唯一一個主流指標 數字越大意味著越容易 閲讀。

Flesch Reading Ease = 206.835 − 1.015 × (words / sentences) − 84.6 × (syllables / words)

工作過的例子。 每句字數 = 14 / 3 = 4.67；每個字的音節 = 26 / 14 = 1.86。
206.835 − (1.015 × 4.67) − (84.6 × 1.86) = 206.835 − 4.74 − 157.13 ≈ 45

如何解釋它。 分數映射到這些頻段上：

分數	閲讀水平
90–100	非常簡單——五年級
80–89	簡單——六年級
70–79	相當簡單——七年級
60–69	簡單英語 — 8 至 9 年級
50–59	相當困難 — 10 至 12 年級
30–49	困難——大學
0–29	非常困難—研究生/專業人士

我們的樣本降落在 45——“困難”，在一個小小的樣本中被三個沉重的字拖垮了。對於一般的網路寫作來説， 目標是 60–70：大多數成年人都可以閲讀，不會感到居高臨下。請參閲 Flesch Reading Ease 術語表條目完整的歷史。

Flesch-Kincaid 年級

1975 年受美國海軍委託對 Flesch 公式進行了修改，報告了 美國學校成績 而不是 0-100 索引。它是 Microsoft Word 和大多數 SEO 外掛程式中的預設設定。

Grade = 0.39 × (words / sentences) + 11.8 × (syllables / words) − 15.59

工作過的例子。
(0.39 × 4.67) + (11.8 × 1.86) − 15.59 = 1.82 + 21.91 − 15.59 ≈ 8.1

如何解釋它。 輸出是一個等級： 8.1 表示美國八年級學生的平均水平 應遵循正文。因為它與 Flesch 的輸入相同，所以它與 Reading Ease 密切相關——一個量表上的 45 分大約是另一個量表上的 8 級。對於廣泛的線上受眾，目標 7–8 年級;出於消費者健康或説明的考慮，降至 5-6 級。

岡寧霧指數

由 Robert Gunning 於 1952 年為商務寫作而開發。它不是平均音節，而是計算 「複雜」字的比例 — 三個或更多音節的單字，不包括專有名詞、熟悉的複合詞和常見後綴，例如 -es, -ed, 或 -ing 只是新增一個音節。

Fog = 0.4 × [ (words / sentences) + 100 × (complex words / words) ]

工作過的例子。 複雜字比 = 4 / 14 = 0.286。
0.4 × [ 4.67 + (100 × 0.286) ] = 0.4 × [ 4.67 + 28.6 ] = 0.4 × 33.24 ≈ 13.3

如何解釋它。 結果是年級： 13.3 意味著早期大學。這裡的霧氣很大，因為十四個單字中有四個是多音節的——較長的段落會稀釋這個比例。槍炮自己的經驗法則：瞄準 12歲以下 適合廣泛受眾的材料，低於 8 的材料具有接近普遍的可讀性。

煙霧指數

SMOG（「Simple Measure of Gobbledygook」）由 G. Harry McLaughlin 於 1969 年設計，是 醫療保健和病患教育標準 因為它預測的是完全理解而不是部分理解。它直接計算多音節單字。

SMOG = 1.043 × √( complex words × (30 / sentences) ) + 3.1291

工作過的例子。
1.043 × √( 4 × (30 / 3) ) + 3.1291 = 1.043 × √40 + 3.1291 = (1.043 × 6.32) + 3.13 ≈ 9.7

如何解釋它。 輸出是一個等級—— 9.7 意味著九年級的閲讀能力很強。需要注意的是：煙霧是針對 30 句樣本，因此對三個句子進行評分（正如我們在這裡所做的比較）只是説明性的。面向患者的材料通常需要評分 6年級或以下。 SMOG 通常讀取一到兩個年級上面 Flesch-Kincaid 是根據設計而設計的，用於相同的文字。

自動可讀性索引 (ARI)

ARI 來自 1967 年美國空軍的一項研究，專為打字機和電傳打字機而設計，因此它避免了難以自動化的音節計數，並且可以從 字元代替.

ARI = 4.71 × (characters / words) + 0.5 × (words / sentences) − 21.43

工作過的例子。 每個單字的字元數 = 86 / 14 = 6.14。
(4.71 × 6.14) + (0.5 × 4.67) − 21.43 = 28.93 + 2.33 − 21.43 ≈ 9.8

如何解釋它。 結果是一個等級： 9.8 ≈ 十年級。由於 ARI 使用字元長度作為單字難度的代理，因此它速度快且與語言無關，但它可能會被愚弄——拼寫不尋常的短單字被視為簡單，而長但熟悉的單字被視為困難。將其視為快速健全性檢查以及基於音節的分數。

科爾曼-劉指數

Meri Coleman 和 T. L. Liau (1975) 設計了他們的指數 機械文字處理，所以像 ARI 一樣，它計算字符，而不是音節。它以每 100 個單字表達其輸入。

Coleman–Liau = 0.0588 × L − 0.296 × S − 15.8

哪裡 L = 每 100 個單字的平均字母數 S = 每 100 個單字的平均句子。

工作過的例子。 每個單字的字母 = 86 / 14 = 6.14，所以 L = 6.14 × 100 = 每 100 個單字 614.3 個字母。每個單字的句子 = 3 / 14 = 0.214，所以 S = 0.214 × 100 = 每 100 個單字 21.4 個句子。
(0.0588 × 614.3) − (0.296 × 21.4) − 15.8 = 36.12 − 6.33 − 15.8 ≈ 14

如何解釋它。 結果是年級程度—— 14 ≈ 大學二年級學生，這裡的值很高，因為 14 個單字的範例將長單字打包成幾個句子。在現實的全長草稿中，科爾曼-廖通常落在 ARI 的一個等級內，因為兩者都依賴於字元長度。該指數獎勵短單字和適度的句子數量，最好將其視為對基於音節的分數的交叉檢查，而不是獨立的判決。

我該使用哪個公式？

對於大多數寫作來説， 領先 Flesch-Kincaid 年級 （或其孿生，Reading Ease）－它是經過最好驗證的，並且是您讀者自己的工具將顯示的數字。根據您的上下文分層第二個公式：

行銷、部落格和一般網路文案 — Flesch 閲讀輕鬆；目標是 60-70。
商業、金融和專業散文 — 噴射霧氣；目標低於12。
醫療保健、安全和病人説明 — 煙霧；目標是6級或更低。
自動化管道或非英語文本 — ARI 或 Coleman-Liau，跳過音節計數。

永遠不要孤立地追逐單一公式。當幾個人意見不一致時， 傳播本身就是診斷性的：基於字元的高得分和基於音節的正常得分指向長單字；全面的高分意味著長句子。

如何提高可讀性分數

每個公式都會獎勵相同的兩個動作 - 較短的句子 和 較輕的話 - 所以少量的編輯將立即提高所有六個分數。在任何比你預期得分更高的草稿上完成此列表：

分割長度超過 25 個單字的句子。 句子長度滿足每個公式；將一個 30 個單字的句子分成兩個 15 個單字的句子是最快的解決方法。
將多音節單字替換為較短的同義詞。 “利用”→“使用”，“促進”→“幫助”，“大約”→“關於”。這會直接降低 Flesch、Fog 和 SMOG。
切削填料和增強劑。 刪除“非常”、“真的”、“相當”、“基本上”以及諸如“為了”（→“至”）和“由於事實上”（→“因為”）之類的短語。
喜歡主動語態。 「該報告是由團隊撰寫的」→「團隊撰寫的報告」—字數更少，主題更清晰。
打破長段落。 每個目標是兩到四個句子；即使算術分數不變，空白也會降低感知的努力。
將密集的散文轉換為清單。 步驟、標準和選項作為項目符號或編號清單比作為逗號拼接句子讀起來更快。
定義或替換行話。 如果必須保留某個技術術語，請在首次使用時對其進行註釋；否則以簡單語言取代。
使用具體名詞和強動詞 而非抽象名詞片語（「做決定」→「決定」、「提供幫助」→「幫助」）。
前置點。 將主句放在前面，以便讀者在限定詞到來之前掌握句子。
大聲朗讀。 任何你氣喘吁吁或絆倒的地方都是一個要縮短的句子——耳朵聽到的只是近似的分數。

每次通過後重新計分字數統計器當坡度落在您的目標範圍內時停止。初稿的兩到四級改進是很常見的，而且這些編輯都不需要你簡化想法——只需要簡化包含它們的句子。

常見問題

Flesch Reading Ease 的好分數是多少？

目標是 60–70 對於大多數線上寫作來説——普通成年人可讀的“簡單英語”等級。低於 60 對於一般讀者來説閲讀起來費力； 70 以上可能會感覺過於簡單化。技術、法律和學術寫作的分數低於 50 分是合理的，當讀者是專家時這是可以接受的。

為什麼不同的可讀性公式給予不同的等級？

每個公式對「硬」的定義不同：Flesch 和 SMOG 計數音節, 噴霧計數 3+音節詞，ARI 和 Coleman-Liau 計數字元。兩到三級的差距是正常的。分歧是有用的——基於字符的高分和音節分正常意味著你的字數很長，而統一的高分代表你句子很長。

我應該瞄準什麼年級？

對於廣泛的線上受眾，目標是 7–8 年級 （弗萊施-金凱德）。下降到 6年級或以下 用於醫療保健、安全或消費者説明，其中 SMOG 是標準。專業觀眾可以接受 10-12 年級。等級越低並不總是越好——要與讀者的水平相匹配。

可讀性分數可靠嗎？

它們是有用的估計，而不是結論。這些公式僅測量句子長度和單字權重——它們無法判斷邏輯、組織或行話是否被定義。一篇文章可以得分為“簡單”，但仍然令人困惑，也可以得分為“困難”，但閲讀起來很順利。使用分數來旗幟進行審查的段落，然後相信您對修復的判斷。

如何降低我的年級？

兩個動作幾乎可以解決所有問題： 將句子拆分為超過 25 個單字 和 用短同義詞替換長單字 （「利用」→「使用」）。然後刪除“非常”和“為了”等填充詞，更喜歡主動語態，並將密集的散文分成列表。完成上面部分中完整的十種戰術列表，並在每次傳球後重新得分字數統計器.

文字處理程式和 SEO 工具使用哪個公式？

大多數預設為 Flesch-Kincaid 年級 和 Flesch 閲讀輕鬆 — 包含 Microsoft Word 和流行的 SEO 外掛程式。這使它們成為最安全的主要指標，因為它們是讀者自己的工具將報告的數字。當您的內容類型需要時，請添加 Gunning Fog 或 SMOG。